Τα απλά είναι και δύσκολα(;)

Πρόσφατα (07/09/19) δημοσιεύθηκαν -στα πλαίσια των ετήσιων επιστημονικών συνεδριών της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας(AHA) για την αρτηριακή υπέρταση,τα αποτελέσματα πολύχρονης μελέτης (NHANES, national  health and nutrition examination survey) η οποία ασχολήθηκε με την 18ετή παρακολούθηση περίπου  32000 υγιών,νέων (<45ετ), καυκάσιας καταγωγής Αμερικανών πολιτών. Διαπιστώθηκαν τα εξής (αυτονόητα για πολλούς, ανεφάρμοστα για τους περισσότερους !): εφαρμογή διατροφής … More Τα απλά είναι και δύσκολα(;)