Νυχτοπούλια vs κοτσυφιών

Στη πρόσφατη ηλεκτρονική έκδοση του Chronobiology International, δημοσιεύθηκε μελέτη που αφορούσε 434000  κατοίκους  Η.Β ηλικίας 63-73 ετών και διαπίστωσε αυξημένη θνητότητα τουλάχιστον κατά 10% σε άτομα που κοιμούνται αργά και ξενυχτούν (είτε για κοινωνικούς είτε για επαγγελματικούς λόγους) σε σχέση με αντίστοιχα άτομα τα οποία ξυπνούν ενωρίς ‘ είναι ήδη γνωστό ότι αυτή η μερίδα … More Νυχτοπούλια vs κοτσυφιών

Απλά μαθήματα μακροζωίας

Στην ηλεκτρονική έκδοση του έγκριτου ιατρικού περιοδικού Circulation του Απριλίου 2018 δημοσιεύθηκε ανακοίνωση ερευνητών του τμήματος διατροφής του Harvard η οποία αναφέρει γνωστά μεν πράγματα, σημαντικά δε και πέραν πάσης αμφιβολίας : Ατομα τα οποία δεν καπνίζουν – ασκούνται μετρίως έντονα τουλάχιστον 30′ ημερησίως 5 φορές/βδομάδα – εφαρμόζουν υγιεινούς κανόνες διατροφής – έχουν ιδανικό σωματικό … More Απλά μαθήματα μακροζωίας

Αυτοκτονίες στούς γιατρούς ‘ red alarm

Εντυπωσιακά δυσάρεστες ανακοινώσεις στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (APA, Νέα Υόρκη,5-9 Μαίου 2018). Μελέτες της τελευταίας 10ετίας στην Β.Αμερική, Β.Ευρώπη αλλά και Αυστραλία-Απω Ανατολή αναφέρουν ότι η επίπτωση των αυτοκτονιών στο ιατρικό σώμα είναι υπερ2πλάσια του γενικού πληθυσμού ‘ ειδικά στις ΗΠΑ η συχνότητα είναι 28-40/100000 (ενώ στο γενικό πληθυσμό είναι 12,3/100000), υπερβαίνοντας … More Αυτοκτονίες στούς γιατρούς ‘ red alarm