Συμπληρώματα ασβεστίου ‘ τελευταία νέα

Η πρόσληψη ασβεστίου από τον ανθρώπινο οργανισμό είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών και την πρόληψη της οστεοπενίας-οστεοπώρωσης’  προϊούσης της ηλικίας η απορρόφηση του ασβεστίου από τις τροφές μειώνεται σημαντικά-αρκετές φορές ελαττώνεται και η κατανάλωση των calcium-RDAπλούσιων σε ασβέστιο τροφών(γαλακτοκομικά,φασόλια,φυλλώδη λαχανικά), με αποτέλεσμα να μην καλύπτονται οι ημερήσιες ανάγκες  σε ασβέστιο(τουλάχιστον 1000 mgr) και να χρειάζεται η λήψη ανάλογου συμπληρώματος (συνήθως με βιταμίνη D3).

Αρκετές σύγχρονες μελέτες όμως (κυρίως από την Σουηδία και την Ν.Ζηλανδία) ανέφεραν heart-copyσυσχέτιση της πρόσληψης συμπληρώματος ασβεστίου με την εμφάνιση ισχαιμικής-αρτηριοσκληρυντικής καρδιοπάθειας( η οποία ούτως η άλλως είναι συχνότερη στην ηλικιακή ομάδα που λαμβάνει αυτά τα συμπληρώματα) και άρχισε να δημιουργείται σύγχυση και προβληματισμός μεταξύ των επαγγελματιών υγείας όσον αφορά την ασφάλεια χορήγησης ασβεστίου κυρίως σε μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Στις 14-17 Απριλίου στην Μάλαγα της Ισπανίας πραγματοποιήθηκε το World Congress on Osteoporosis,Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases ‘ στην διάρκεια των εργασιών του,WCO_2016-Malaga ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα μελέτης από το Ηνωμένο Βασίλειο η οποία αφορούσε μισό εκατομμύριο ανδρών και γυναικών με μέσο όρο ηλικίας τα 58 χρόνια και παρακολούθηση επί 7ετία.

Δεν διαπιστώθηκε ουδεμία συσχέτιση εισαγωγής σε νοσοκομείο λόγω ισχαιμκής καρδιοπάθειας η οιουδήποτε καρδιαγγειακού συμβάματος και πρόσληψης συμπληρώματος ασβεστίου (με η χωρίς βιταμίνη D3), ασχέτως ηλικίας-σωματικού βάρους-ταυτόγχρονης λήψης ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης-ιστορικού καρδιαγγειακής ασθένειας στις ηλικίες 40-65 ετών.Λόγω του πολύ μεγάλου αριθμού των ατόμων που περιλάμβανε αυτή η μελέτη,προκύπτει το συμπέρασμα ότι είναι ασφαλής η χορήγηση συμπληρώματος ασβεστίου(με/χωρίς βιταμίνη D3) στις ενδεικνυόμενες περιπτώσεις, και σαν μοναδικές παρενέργειες παραμένουν οι πιθανές γαστρεντερικές διαταραραχές και η (μικρή) πιθανότητα νεφρολιθίασης.

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s