Handshake

handshakeΗ δύναμη της χειραψίας είναι καλύτερος δείκτης από την μέτρηση της αρτηριακής πίεσης όσον αφορά την διαπίστωση του επιπέδου υγείας, και η μειωμένη μυική ισχύς (εκτιμώμενη με την μειωμένη δύναμη της χειραψίας) συνδέεται άμεσα με πρόωρο θάνατο και αυξημένη νοσηρότητα. Οι απόψεις αυτές δημοσιεύθηκαν στο Lancet 13/5/15 από ερευνητές του McMaster Univercity ,Ontario, Καναδάς.

Η δύναμη της χειραψίας θα μπορούσε να είναι ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος εκτίμησης κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας ‘ οι επαγγελματίες υγείας εκτιμώντας την μυική ένταση της χειραψίας, δυνατόν να ταυτοποιούν πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα οι οποίοι ευρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο επιδείνωσης της υγείας τους και θανάτου.

Η μελέτη εξέτασε 140000 ενήλικες ηλικίας 35-70 ετών κατοίκους 17 χωρών επί 4 χρόνια. Η μυική dynamometer-300ισχύς της χειραψίας εκτιμήθηκε με δυναμόμετρο’ για κάθε 5 kgr μείωσης της δύναμης της χειραψίας , διαπιστώθηκε κατά την 4ετή παρακολούθηση αύξηση του κινδύνου θανάτου οιασδήποτε αιτιολογίας κατά 1/6 καθώς και αύξηση κατά 17% του κινδύνου καρδιαγγειακής νοσηρότητας. Η συσχέτιση αυτή ήταν ανεξάρτητη από ηλικία,φύλο,μορφωτικό επίπεδο,κάπνισμα,φυσική δραστηριότητα, υπέρβαρο/παχυσαρκία,  αλλά και από την ύπαρξη η όχι σακχαρώδη διαβήτη,αρτηριακής υπέρτασης,στεφανιαίας νόσου,εγκεφαλικού επεισόδιου η αποφρακτικής πνευμονοπάθειας ‘ υπήρχε βέβαια συσχέτιση με το ύψος και το βάρος του ατόμου. Ο σχεδιασμός της μελέτης δεν ήταν τέτοιος ώστε να να αναδειχθεί η αιτιολογική συσχέτιση.

Είναι σαφές λοιπόν ότι βρέθηκε ένας απλός τρόπος διαπίστωσης του καλού επίπεδου υγείας του ανθρώπου ‘ όμως απαιτούνται περαιτέρω έρευνες έτσι ώστε να δούμε αν η βελτίωση της μυικής xeirapsiaισχύος οδηγεί και σε μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου και καρδιαγγειακής νοσηρότητας.

 

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s