Healthy life style (2)

American-Heart-MonthΗ Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) περιλαμβάνει μεταξύ των στόχων της ως το 2020 την εφαρμογή σε όσον το δυνατόν μεγαλύτερη κλίμακα των εξής 7 παραγόντων: διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους-όχι κάπνισμα-υγιεινή διατροφή-επαρκής φυσική δραστηριότητα-φυσιολογικές τιμές χοληστερόλης,σακχάρου και αρτηριακής πίεσης. Μεγάλης κλίμακας εθνική αμερικανική μελέτη (National Health and Nutrition Examination Survey) διαπίστωσε ότι η εφαρμογή 5 από τους 7 αναφερθέντες παράγοντες οδηγεί σε μείωση κατά 78% της θνησιμότητας από  όλες τις αιτίες ! Αλλη αντίστοιχη πολυεθνική μελέτη (Multi Ethnic Study Atherosclerosis) απέδειξε ότι εφαρμογή 4 από τους 7 αυτούς παράγοντες οδηγεί σε μείωση της συνολικής θνησιμότητας κατά 81% ! Επίσης,  διεθνής μελέτη 52 χωρών(Interheart) διαπιστώνει ότι οι αναφερθέντες παράγοντες (δηλαδή τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα-ΚΑΝ) είναι υπεύθυνοι για το 90% του κινδύνου εμφάνισης ΚΑΝ σε άνδρες και 94% σε γυναίκες !!!

Είναι προφανές λοιπόν ότι κανένα χάπι και κανένα φάρμακο δεν μπορεί να αντικαταστήσει τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου γιά την πρόληψη των ΚΑΝ ‘ τότε όμως γιατί δεν γίνονται αυτές οι τροποποιήσεις και γιατί δεν εφαρμόζονται από τον γενικό πληθυσμό;

α) Οσο και να φαίνεται περίεργο , δεν έχει πεισθεί όλη η ιατρική κοινότητα ότι τα πράγματα είναι ακριβώς έτσι‘ έχουν δημοσιευθεί μελέτες (σε μικρό αριθμό ατόμων και σε ειδικές ομάδες ασθενών και όχι σε εμφανώς κλινικά υγιή άτομα) οι οποίες δεν είναι πλήρως σύμφωνες με τα προηγούμενα συμπεράσματα.

β)υπάρχει δυσκολία εφαρμογής από τον πληθυσμό αυτών των παραγόντων (κυρίως όσον αφορά τη  απώλεια βάρους και την ορθή διατροφή-ειδικά στις σημερινές δύσκολες οικονομικές συνθήκες) και ακόμα περισσότερο υπάρχει δυσχέρεια στην συνεχή συμμόρφωση.

γ) δεν είναι βέβαιο ότι οι ιατροί έχουν την ικανότητα,την εκπαίδευση και τον χρόνο  ώστε να πείσουν τους ασθενείς τους να εφαρμόσουν αυτές τις οδηγίες ‘ ίσως οι υπόλοιποι επαγγελματίες υγείας να είναι περισσότερον ικανοί και αποτελεσματικοί.

δ) δεν υπάρχουν στις περισσότερες χώρες οργανωμένα κρατικά προγράμματα, βάσει των οποίων θα είναι εφικτό να εφαρμόζονται  σε ευρεία κλίμακα οι παραπάνω συστάσεις.

Hippocrates_rubensΜετά από 2,5 αιώνες εξακολουθούν να ισχύουν τα λόγια του Ιπποκράτη: ο ασφαλέστερος τρόπος γιά την διατήρηση της υγείας  του ανθρώπου είναι η λήψη της σωστής διατροφής και η εφαρμογή της κατάλληλης (γιά τον καθένα) άσκησης.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s