Less sleep,less brain

Ο ανεπαρκής ύπνος φαίνεται πως συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου και νοητική εξασθένηση, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε ηλικιωμένα άτομα. Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πρόσφατο ‘’SLEEP’’, ερευνητές του Duke-NUSGraduate Medical SchoolSingapore εξέτασαν ομάδα 66 ενηλίκων  μέσης ηλικίας 67 ετών. Η ομάδα υποβλήθηκε σε νευροψυχολογικές εξετάσεις και μαγνητική τομογραφία στην έναρξη της έρευνας και … More Less sleep,less brain

Παρενέργειες ενεργειακών ποτών

Πρόσφατα στις ΗΠΑ μία επιτροπή καταναλωτών (CSPI) κάλεσε τον αρμόδιο (και πανίσχυρο) κρατικό φορέα φαρμάκων και τροφών (FDA) να προσθέσει προειδοποίηση ασφαλείας και κινδύνου στα ενεργειακά ποτά (ΕΠ) που περιέχουν καφεϊνη και ταυτόγχρονα να επιβάλλει την μείωση της περιεκτικότητας τους σε καφεϊνη, γιατί έχουν συνδεθεί στις ΗΠΑ με 17 θανάτους από 1,5 έτους και με … More Παρενέργειες ενεργειακών ποτών