Μεσογειακή διατροφή’ και πρίν και μετά

kidneydiettips_davitablogsΜεγάλη πολυεθνική μελέτη (ONTARGET study,NEJM) από 40 χώρες με 32000 άτομα, μέσης ηλικίας 67 ετών( και η οποία είχε σχεδιασθεί γιά να εξετάσει το αποτέλεσμα δράσης δύο αντιυπερτασικών φαρμάκων)  διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μιάς καρδιοπροστατευτικής διατροφής (πλούσιας σε φρούτα,λαχανικά,ψάρια,ξηρούςHealthy-Diet-for-High-Cholesterol καρπούς,όσπρια και δημητριακά) σε ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα η σακχαρώδη διαβήτη, ελαττώνει σημαντικά την πιθανότητα δεύτερου καρδιαγγειακού συμβάματος η αγγειακού εγκεφαλικού επεισόδιου η θανάτου’ πιο συγκεκριμένα,  η μείωση του κινδύνου θανάτου καρδιαγγειακής αιτίας/εμφράγματος μυοκαρδίου/αγγειακού εγκεφαλικού επεισόδιου/συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας ήταν αντίστοιχα 35%/14%/19%/28%, σε σχέση με όσους δεν εφάρμοζαν ανάλογη διατροφή.

mediterranean-diet-food-pyramidΤι μήνυμα δίνει αυτή η  διαπίστωση σε ιατρούς και ασθενείς;  ότι μετά από την εμφάνιση και την αντιμετώπιση μιάς καρδιαγγειακής ασθένειας δεν αρκεί η λήψη της ορθής φαρμακευτικής αγωγής ‘ η προσθήκη της κατάλληλης διαιτητικής αγωγής αυξάνει σημαντικά το προσδοκώμενο όφελος’ και ποιά είναι αυτή η διαιτητική αγωγή ; η γνωστή(αλλά  ξεχασμένη στις Δυτικές κοινωνίες) μεσογειακή διατροφή, η οποία δρα  προληπτικά αλλά και θεραπευτικά.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s